春天是排毒的好時機

作者：福田 稔 醫師

春天，是一年之中所有生命開始萌發的時期，也是萬物最活躍的時刻。

對健康的人而言，一年之計在於春，此時會對所有的計劃充滿了新的希望。

然而對病人而言，卻是一個或多或少都會感到憂鬱的時期。這是因為副交感神經開始佔優勢，淋巴球增加過多，對細菌、病毒、異物開始有所反應所致。舉凡氣喘、花粉症、過敏性疾病的增加，排泄作用也會比一般時間來得旺盛，所以可說是一個令病人煩惱的季節。

可是如果能夠換個角度來看，也可以轉憂為喜。

春天的到來，其實也是把體內累積的毒素排泄出體外的最好時機，異位性皮膚炎的發作，皮膚會發疹、出汗；氣喘發作時，支氣管會將過敏原咳出來；憂鬱症患者則是把心中的鬱悶一吐為快。這和自古以來說的草木萌發新芽是一樣的道理。

如果能夠將此一時期發揮最大的效用，趁此機會將汗水及體內緝毒排出體外的話，等到秋天來臨，也就是常說的秋收季節時，就可以有症狀改善的豐富收穫，你會發現大家都在追流行性疾病時，而你卻可以身強體壯的過生活。

所以，重點要多利用春天的時候，只要促進氣血活絡的自律神經免疫療法，就可以促進體內累積的毒素和老舊廢物排出體外，把體質調整好，就能收成極大的果效。