生理期不正常

別人大姨媽來是肚子痛到打滾，但有的人卻是嚴重的腰痠背痛，「感覺腰快斷了！」全身像散了架一樣，主要是因為腎虛、氣血不足。

月經與五臟中的肝、脾、腎關係密切。

其中肝與情緒、壓力有關，若肝氣疏泄過度，月經便會提早；肝氣疏泄不及，月經則會延後。

脾與消化吸收、水液代謝、氣血生成、血液的固攝有關；

腎與生長發育、水液代謝有關。

若脾腎陽虛，水液代謝功能不佳，容易造成痰濕堆積，是肥胖常見的原因之一；而這些難以代謝的痰濕廢物，如果阻塞經絡則月經不行。若以不當方式減重導致荷爾蒙失調、營養不良，氣血生化無源，則容易造成月經失調。

那我怎麼知道現在身體的情況是怎麼樣呢？

「氣血虧虛」：常見出現面色蒼白或萎黃、容易疲倦、頭暈心悸的情況。

「寒凝血瘀」則常見有手腳冰冷的問題，且痛經熱敷後疼痛減緩。

「肝鬱氣滯」型的人，常見有煩悶易怒、乳房脹痛的情況，且下腹悶脹明顯，這些都屬於氣滯。

「痰濕」型的人，常見會有肥胖、浮腫、疲倦、白帶較多的問題。

如果想徹底的治本根除生理期的痛，因為是「不通則痛」「不榮則痛」所造成，主要要朝著讓『氣』『血』活絡，排毒順暢的方向，逐可痊癒。